บัลเล่ต์ (Ballet) เป็นการเต้นรูปแบบหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากประเทศฝรั่งเศส ในประเทศไทยเองก็มีคลาสสอนเต้นบัลเล่ต์มากมายหลายแห่งให้เลือกเรียน ส่วนมากแล้วได้รับความนิยมในบรรดาเด็กผู้หญิง อันที่จริงแล้วเด็กผู้ชายก็สามารถเรียนได้เช่นกัน เพียงแต่ว่าอาจจะไม่ได้รับความนิยมมากนัก หากคุณมีลูกสาว และสนใจที่จะให้ลูกของคุณได้เรียนบัลเล่ต์ สิ่งที่จะได้รับจากการเรียนนั้น นอกจากการได้ใส่ชุดกระโปรงบานฟูฟ่อง ถุงน่อง และรองเท้าผ้าน่ารัก ๆ แล้ว การเต้นบัลเล่ต์ยังมีประโยชน์หลายประการด้วยกันค่ะ

อายุที่เหมาะสมสำหรับการเรียนบัลเล่ต์ คือ อายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป เนื่องจากเป็นวัยที่เหมาะสมในการสร้างพัฒนาการของเด็ก เริ่มมีสมาธิในการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัว และเด็กวัยนี้เริ่มเข้าใจการสื่อสารระหว่างคุณครูและเพื่อน ๆ ในคลาสเรียน เด็กวัย 3-4 ปีขึ้นไป จะรู้สึกเริ่มอยากเข้าสังคม อยากมีเพื่อนและเริ่มพร้อมที่จะปรับตัวเข้าสังคม ดังนั้น ในวัยนี้ควรจะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับเด็ก ให้เด็กเริ่มกล้าแสดงออก ไม่รู้สึกเคอะเขินเวลาเจอเพื่อนใหม่

ประโยชน์ของการเรียนบัลเล่ต์

1. เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ

การเรียนบัลเล่ต์ส่งเสริมให้ผู้เรียนมีความมั่นใจในตนเอง มีความกล้าแสดงออกมากขึ้น เพราะต้องเต้นและฝึกซ้อมต่อหน้าครูและเพื่อน ๆ ในห้อง ซึ่งอาจต่อยอดไปสู่การแสดงบนเวที หรือการเข้าร่วมการแข่งขันได้อีกด้วย

2. สุขภาพแข็งแรง

การเรียนบัลเล่ต์ไม่ใช่แค่การเต้นสวย ๆ ไปเท่านั้น แต่การเต้นบัลเล่ต์จะช่วยให้สุขภาพกายของลูกคุณแข็งแรงได้ เพราะมีทั้งการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ มีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ใช้ทั้งกำลังแขน กำลังขา แผ่นหลัง และคอ ก็ได้ขยับไปด้วย นอกจากนี้การเคลื่อนไหวไปมาของบัลเล่ต์เป็นการบริหารหัวใจดีดีนั่นเอง เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดดีไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ย่อมทำให้อวัยวะทุกส่วนทำงานได้ดี ส่งผลให้มีสุขภาพดีในที่สุด

3. ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ

การเต้นบัลเล่ต์พริ้วไหวไปกับเสียงเพลง ช่วยให้ลูกของคุณผ่อนคลายร่างกายและจิตใจได้เป็นอย่างดี เพราะในการเต้นบัลเล่ต์มีทั้งการยืดตัว งอตัว ซึ่งเป็นการยืดเหยียด สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ตลอดจนจิตใจผ่อนคลายไปด้วย อย่าคิดว่าเด็ก ๆ จะไม่มีความเครียดนะคะ เพราะบางครั้งเด็กก็อาจจะเครียด หรือเหนื่อยล้ากับการเรียนหนังสือได้เช่นกัน

4. บัลเล่ต์ช่วยส่งเสริมสติปัญญาและพัฒนาการทางภาษา

เด็กในวัยนี้เป็นช่วงตกผลึกทางภาษา ทำให้เด็ก ๆ สามารถจดจำคำศัพท์ได้ดี เรียนรู้คำใหม่ ๆ ได้มากขึ้น ในบางหลักสูตรของบัลเล่ต์ ในชั้นเรียนบัลเล่ต์เด็กเล็กจะมีการสอนร้องเพลงประกอบการเต้นด้วย เพื่อให้เด็ก ๆ มีจินตนาการและสามารถจดจำท่าทางต่าง ๆ ของบัลเล่ต์ได้ง่ายขึ้น และนอกจากนี้การเรียนบัลเล่ต์ในเด็กเล็กยังช่วยให้เด็กสามารถแยกซ้ายขวา หรือทิศทางได้อีกด้วย และเมื่อเด็กเติบโตขึ้นในวัยอายุ 4-5 ปี เด็กเหล่านี้ก็จะเริ่มจดจำทิศทาง สี ขนาด บน ล่าง หรือการนับเลขได้อย่างแม่นยำอีกด้วย

5. สามารถต่อยอดไปสู่การเต้นประเภทอื่น ๆ ได้

เนื่องจากการเต้นบัลเล่ต์เป็นการปูพื้นฐานที่สำคัญในการเต้นทุกประเภท เพราะมีการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การความคุมการย้ายน้ำหนักของร่างกาย การฟังจังหวะเพลงที่มีความละเอียดอ่อน เป็นต้น

6. เพื่อเสริมสร้างความมีระเบียบวินัย

เนื่องจากการเรียนบัลเล่ต์เป็นการเรียนรวมกันกับผู้อื่น ดังนั้นในห้องเรียนผู้เรียนจะต้องมีระเบียบวินัยในตนเอง อีกทั้งการเข้าเรียนบัลเล่ต์อย่างต่อเนื่อง เป็นการส่งเสริมและพัฒนาการเต้นให้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นผู้เรียนจะต้องมีระเบียบวินัยในการเข้าเรียนอย่างสม่ำเสมอ และเพื่อให้สามารถแสดงออกมาได้ดียิ่งขึ้นผู้เรียนยังต้องฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องอีกด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับประโยชน์ของการเรียนบัลเล่ต์ หวังว่าบทความนี้คงมีประโยชน์ต่อการต่อตัดสินใจพาลูกของคุณไปสมัครเรียน หากลูกของคุณไปเรียนบัลเล่ต์แล้ว อย่าลืมให้กำลังใจ หรือคำชมแก่ลูกของคุณบ่อย ๆ นะคะ และสิ่งสำคัญจะต้องให้เวลากับการเรียน ซึ่งบางครั้งอาจจะต้องใช้เวลานานในการขึ้นปลายเท้าได้ นอกจากนั้นไม่ควรให้ความสำคัญกับระดับของการเรียนมากเกินไป เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกเครียดได้ ควรให้ลูกได้เรียนอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามความสามารถ ที่สำคัญต้องมีความสุขในการเรียนค่ะ