คงมีใครหลายคนชื่นชอบความสวยงามของดอกไม้และกลิ่นหอมของดอกไม้กันอยู่แล้ว กลิ่นหอมๆของดอกไม้เนี่ยแหละที่จะช่วยทำให้คุณผ่อนคลายได้ ในดอกไม้นั้นจะมีน้ำมันหอมระเหย (Essential Oil หรือ Volatile Oil) ประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด ดอกไม้แต่ละชนิดจะมีน้ำมันหอมระเหยที่แตกต่างกัน กลิ่นของดอกไม้ที่ทำให้คุณผ่อนคลายมีตัวอย่างดังนี้ค่ะ

1. ดอกลิลลี่ เป็นดอกไม้เมืองหนาวที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศจีนและตอนเหนือของประเทศญี่ปุ่น ลิลลี่เป็นดอกไม้ที่มีรูปทรงเรียบง่าย แต่กลับดูสวยงามและหรูหรา นอกจากความสวยของดอกลิลลี่แล้ว กลิ่นของดอกลิลลี่นั้นมีความหอมอ่อนๆที่ทำให้คุณรู้สึกสดชื่น มีสรรพคุณสร้างความรู้สึกที่ผ่อนคลาย สามารถลดความเครียดลงได้ แถมยังช่วยบำบัดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย

2. ดอกของโรสแมรี่นั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะกลิ่นที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยในเรื่องของสมาธิ สามารถคลายความรู้สึกอ่อนล้า ซึมเศร้า เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสูดดมเจ้ากลิ่นของดอกไม้ตัวนี้ คุณจะรู้สึกสดชื่นแบบไม่น่าเชื่อ

3. ดอกแก้วคือดอกไม้มงคลของไทยที่นิยมปลูกในบ้าน ขึ้นชื่อในเรื่องของความมีกลิ่นหอมจนชาวต่างชาติต่างก็ชื่นชอบไม่แพ้กัน เพราะความหอมของดอกแก้วเนี่ยแหละ คนส่วนใหญ่ถึงนิยมไปสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย เมื่อดมไปจะรู้สึกถึงความชื่นใจ ช่วยคลายอารมณ์ที่หงุดหงิดและความเครียดและยังช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะได้ดีอีกด้วย

4. ดอกพุดซ้อน ถ้าจะให้พูดถึงกลิ่นที่มีความโรแมนติกและความอ่อนหวานต้องยกให้ดอกพุดซ้อนเลยล่ะทุกคน ดอกพุดซ้อนมีกลิ่นหอมซึ้งตรึงใจ คุณสมบัติของดอกพุดซ้อนนั้นจะส่งกลิ่นหอมในตอนกลางคืนมากกว่าตอนกลางวัน กลิ่นหอมไทยๆของดอกพุดซ้อน เมื่อดมไปแล้วจะรู้สึกถึงความผ่อนคลายและอบอุ่นไปในตัว ดอกพุดซ้อนจะนิยมปลูกประดับบ้าน ประดับสวนและนำดอกไปร้อยพวงมาลัย

5. ดอกกระดังงา เป็นดอกไม้ที่ช่วยกระตุ้นความต้องการจากจิตใต้สำนึกทางด้านอารมณ์ได้ดี มีความเชื่อที่บอกว่าดอกกระดังงาสามารถเชื่อมต่อกับร่างกายและจิตใจได้ สามารถสร้างความสุขและความร่าเริง รวมถึงช่วยลดความหดหู่ ผ่อนคลายความเครียด ช่วยทำให้หลับง่ายขึ้น สำหรับใครที่มักจะมีอาการนอนไม่หลับอาจจะถูกใจกลิ่นของดอกกระดังงา

และนี่ก็คือ 5 ดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ นอกจากคุณสมบัติกลิ่นที่จะทำให้คุณผ่อนคลายแล้ว ดอกไม้เหล่านี้ยังช่วยสร้างบรรยากาศดีๆให้คุณอีกด้วย