ในที่สุดวันที่เกษียณอายุก็เดินทางมาถึง แม้ว่าทุกคนจะรู้และถูกกำหนดเวลาที่แน่นอนแล้ว แต่เมื่อถึงวันนั้นจริงๆ หลายคนกลับกังวลอย่างไม่มีความสุขกับชีวิตที่ต้องเปลี่ยนแปลง พร้อมกับตั้งคำถามว่า...ฉันจะใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างไรดี

1. อยู่กับปัจจุบัน

ลืมอดีตที่เคยรุ่งเรืองและอย่าไปคิดถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้จิตใจกังวลห่อเหี่ยว ถ้าปลงไม่ได้ลองนั่งสมาธิหรือหางานอดิเรกทำเพื่อให้จิตใจสงบ

2.ไปเจอเพื่อนเสียบ้าง

เมื่อคุณมีอายุมากขึ้น การเข้าสังคม พบปะเพื่อนก็เป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นมากยิ่งขึ้น ในช่วงวัยทำงาน คุณอาจได้มีโอกาสพบปะกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานได้ทุก ๆ วัน แต่หลังจากวัยเกษียณ คุณที่ได้พักผ่อนอยู่บ้าน อาจจะรู้สึกเหงาได้ หากไม่รู้จักออกไปพบปะสังสรรค์กับเพื่อนเสียบ้าง ดังนั้น คุณจึงควรติดต่อ นัดให้เพื่อนมาหาคุณที่บ้าน หรือออกไปเที่ยวสังสรรค์กับเพื่อนในวัยเดียวกัน คุณอาจจะลองนัดแนะไปกินข้าวร้องเพลงกันที่ร้านอาหารคาราโอเกะที่ชอบ หรือเข้าร่วมสมาคมที่คุณสนใจร่วมกับเพื่อน ๆ นอกจากจะได้เข้าสังคมพูดคุยกับผู้อื่นแล้ว คุณยังได้มีโอกาสทำกิจกรรมร่วมสนุกกับผู้อื่น และเป็นการใช้เวลาว่างยามเกษียณอย่างคุ้มค่า

3. บริหารเงินอย่างรอบคอบ

เรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ น่าจะเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องวางแผนระยะยาว คือก่อนหน้าที่วันเกษียณจะมาถึง ควรเป็นเงินเก็บก้อนใหญ่พอสมควร เพื่อการใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างมีความสุข ไม่จำเป็นต้องกังวลหรือต้องหารายได้พิเศษ

นอกจากนี้ควรบริหารเงินก้อนนี้อย่างรอบคอบโดยไปลงทุนที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุด เช่น ฝากประจำ ลงทุนในหุ้นเพื่อรับเงินปันผล ซื้อสลากออกสิน เป็นต้น ขณะที่รายจ่ายก็ควรแบ่งเป็นรายจ่ายรายเดือน รายจ่ายสำหรับการท่องเที่ยว รายจ่ายฉุกเฉิน เป็นต้น

4. มองโลกในแง่บวก

แม้คุณจะวางแผนชีวิตมาดีเพียงใด แต่บางครั้งชีวิตก็อาจไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวังก็ได้ ดังนั้นจงใช้ชีวิตอย่างยืดหยุ่นและมองโลกในแง่บวก เปิดใจกว้างยอมรับสิ่งใหม่ๆ ที่เข้ามา และปรับตัวให้มีความสุขกับมัน

5.ความคิดดีแล้ว สุขภาพต้องดีด้วย

“การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ” ตอนหนุ่มสาวคำพูดนี้อาจยังไม่สำคัญ แต่เมื่อถึงวัยเกษียณซึ่งเป็นช่วงที่สังขารเริ่มร่วงโรย ความเจ็บไข้ได้ป่วยเริ่มถามหา ดังนั้นหลังเกษียณเป็นโอกาสดีที่จะได้หันมาดูแลสุขภาอย่างจริงจัง ทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกายและการพักผ่อน

6.มองหางานอดิเรก

ช่วงวัยเกษียณ เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด ที่เราจะได้กลับมาทำสิ่งที่เรารัก หรืองานอดิเรกที่เราอาจหลงลืม เช่น หนังสือที่ดองทิ้งไว้ยังไม่มีเวลาเปิดอ่าน หรือเกมที่เล่นค้างไว้ไม่มีเวลากลับมาเล่นให้จบ งานอดิเรกที่เราเคยทิ้งไปเพราะไม่มีเวลาทำเหล่านี้ จะเป็นกิจกรรมแสนสนุก ที่จะให้คุณได้ใช้เวลาในช่วงวัยเกษียณได้อย่างสนุกและคุ้มค่า ลองหยิบหนังสือเก่าที่วางกองไว้ตรงมุมห้องนั้นมาอ่านดูสิ

7.วัยใฝ่หาความรู้

ก่อนอายุ 60 ปี ถือเป็นวัยแห่งการเรียนรู้เพื่อหาประสบการณ์สร้างฐานะและสถานะทางสังคม เมื่อชีวิตเข้าสู่วันเกษียณก็ต้องเรียนรู้อีกเหมือนกันแต่เป็นการเรียนรู้เพื่อค้นหาสิ่งใหม่ๆ ให้กับชีวิต เพราะการได้เรียนรู้ส่งใหม่ๆ จะช่วยให้สมองตื่นตัวรวมทั้งการได้สัมผัสกับสังคมใหม่ๆ ด้วย

หากคุณทำได้ครบทั้ง 7 ข้อ คุณจะกลายเป็นคนเกษียณที่มีชีวิตอย่างมีความสุขให้คนอื่นอิจฉาทีเดียว