รู้หรือไม่? น้ำมันหอมระเหยนั้นไม่ใช่น้ำมัน!

โดยสิ่งที่เรามักเรียกว่าน้ำมันนั้นประกอบด้วย "กรดไขมัน" และไม่สามารถละลายในน้ำมันหอมระเหยที่มีแอลกอฮอล์ได้

น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติเป็นสารอะโรมาติกที่สกัดจากราก ลำต้น ใบ ดอกไม้ หรือผลไม้ของพืชธรรมชาติ และประกอบด้วย "สารประกอบอินทรีย์" ที่ผลิตโดยการสังเคราะห์ด้วยแสงในพืช

มีน้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดที่พบมากที่สุด

1. ดอกไม้และผลไม้: รวมถึงลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน ฯลฯ มีผลผ่อนคลายต่อร่างกายและจิตใจ ยกจิตวิญญาณ

2. สมุนไพร: ประกอบด้วยต้นชา ยูคาลิปตัส น้ำมันหอมระเหยเฟอร์ ฯลฯ มีฤทธิ์สดชื่น ช่วยไล่ยุง

3. เรซิน: ประกอบด้วยกำยาน น้ำมันหอมระเหยกุหลาบหิน ฯลฯ เพื่อปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ และมีผลช่วยในการทำสมาธิ

4. เมล็ด: ประกอบด้วยกระวาน น้ำมันหอมระเหยยี่หร่า ฯลฯ เสริมสร้างภูมิต้านทานและช่วยย่อยอาหาร

5. ราก: ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยจากขิงและหญ้าแฝก ซึ่งมีผลสงบเงียบและผ่อนคลายต่อระบบประสาท

หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยประเภทต่างๆ แล้ว เรามาดูวิธีต่างๆ ในการสกัดน้ำมันหอมระเหยกันดีกว่า!

3 วิธีทั่วไปในการสกัดน้ำมันหอมระเหย

1. การสกัดเย็น

ในกระบวนการโดยไม่ต้องใช้แหล่งความร้อนใดๆ คือการกดเปลือกหรือเยื่อกระดาษแล้วเติมน้ำลงในน้ำผลไม้ จากนั้นจึงแยกน้ำมันหอมระเหยออกด้วยแรงเหวี่ยง ซึ่งมักใช้ในการสกัดผลไม้รสเปรี้ยว

2. การกลั่นด้วยไอน้ำ

วิธีการสกัดน้ำมันหอมระเหยที่เก่าแก่และใช้กันมากที่สุดเหมาะสำหรับพืชที่ทนความร้อนได้ดีกว่าและไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิและทำลายส่วนผสม

3. การสกัดด้วยตัวทำละลาย

ส่วนใหญ่จะใช้กับดอกไม้ที่บอบบางที่ไม่ทนความร้อนและไม่สามารถสกัดด้วยการกลั่นด้วยไอน้ำได้ ใช้ตัวทำละลายเคมี คาร์บอนไดออกไซด์ น้ำมันพืช และน้ำมันจากสัตว์ถูกนำมาใช้ในการสกัดสาระสำคัญของพืช จากนั้นสาระสำคัญดั้งเดิมจะถูกแยกออกผ่านการกรองหลายครั้งและการกลั่นที่อุณหภูมิต่ำ

วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย

1. เพื่อให้กลิ่นหอม

วางน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดบนผ้าเช็ดหน้าหรือกระดาษชำระแล้วแนบไว้ใกล้จมูกเพื่อหายใจเอาโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยเข้าไปเพื่อให้ได้ผล

2. การแพร่กระจาย

สามารถใช้เครื่องกระจายกลิ่น ขวด และหินเพื่อกระจายน้ำมันหอมระเหย และค่อยๆ เติมโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยในอากาศเพื่อคลายความเครียด

3. การอาบน้ำ

หยดน้ำมันหอมระเหย 4-6 หยดลงในอ่างอาบน้ำ หรือทาเล็กน้อยบนร่างกายเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

4. นวด

การใช้น้ำมันหอมระเหยในการนวดสามารถช่วยลดความเจ็บปวดจากการนวดตัวได้ อีกทั้งยังช่วยบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการนวดทั้งตัว ครึ่งตัว หรือนวดเท้า

คำเตือนพิเศษ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจระคายเคืองต่อผิวหนังมากขึ้น โปรดยืนยันประเภทและความเข้มข้นของความปลอดภัยของน้ำมันหอมระเหย ตามคำแนะนำในการใช้อย่างมืออาชีพ หากรู้สึกไม่สบายควรหยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์ตามคำแนะนำ